本来の身体機能を大切にした、 日々に活きる心身調律のヨガをお伝えしています。 ブライダル業界で多忙に働きながら、家庭と仕事を両立する日々の中でヨガに出逢いました。 初めて体験した際、時間がゆっくりと流れる感覚や心身の変化に感動し、その素晴らしさをお届けしたいという想いからヨガを学び始めました。

クラスではさまざまな流派や伝統的なスタイルから学んできたことを活かし、現代の暮らしに寄り添う日常に活きるヨガをお伝えしています。お一人お一人の本来の身体機能を大切にした安全なヨガを通して、日々を快適に過ごすためのサポートができれば幸いです。