大阪スピリットヨガスタジオ代表のハイダー先生が、Hotel Noumから無料オンラインクラスを配信いたします！

春がやってきました。桜が美しく満開に咲いています。新しい季節に向けて、体を動かして、マインドをリセットさせるのに最適なタイミングです！満月の夜に、ナイトヨガと特別な瞑想を楽しみましょう。新しいスタートの為に、いろんなものを手放していきましょう。どのレベルの方もご参加いただけます。特にヨガ経験が0の方にもおすすめです！